Groentepannenkoekjes

3.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

16 stuk

Összetevők

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 stuk

Nátrium 237.2 mg

Fehérje 3 g

Kalória 367.1 kJ / 87.7 kcal

Zsír 5.5 g

Rost 1.4 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Asperges en aardappelen met Hollandaisesaus

50p

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40p

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40p

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50p

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Nincs értékelés

Vegan Lasagne met Linzen

2óra 20p

Gnocchi Tricolore

35p

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1óra 15p

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30p

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25p

Stevige linzenchili

50p

Knolselder parmigiana

1óra 10p

Összes megjelenítése