Caldero del Mar Menor

4.8 13 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 raciones

Összetevők

7 ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
6 - 8 dientes de ajo
150 g de aceite de oliva
150 g de tomate triturado
500 g de morralla (pescado de roca), en trozos
1300 g de agua
300 g de arroz bomba
1 - 2 cucharaditas de sal (y algo más para la dorada)
1 dorada o lecha, mújol o magre, de aprox. 600 g (limpia y sin cabeza)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 1523.5 mg

Fehérje 191.5 g

Kalória 7901 kJ / 1888 kcal

Zsír 85.6 g

Rost 6.1 g

Telített zsír 13.8 g

Szénhidrát 61.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Región de Murcia 14 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate

25p

Mac and Cheese con calabaza

1óra 15p

Boloñesa de lentejas

2óra

Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo

30p

Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas

3óra

Espaguetis Sichuán

50p

Espaguetis con pimientos

1óra

Pasta cremosa con pollo y brócoli

50p

Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde

30p

Fusilli con calamares en salsa americana y champiñones

20p

Arroz integral con espinacas para dos

30p

Pasta con berenjena y pez espada

30p

Összes megjelenítése