Caldero del Mar Menor

4.7 6 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 raciones

Összetevők

  • 7 ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
  • 6 - 8 dientes de ajo
  • 150 g de aceite de oliva
  • 150 g de tomate triturado
  • 500 g de morralla (pescado de roca), en trozos
  • 1300 g de agua
  • 300 g de arroz bomba
  • 1 - 2 cucharaditas de sal (y algo más para la dorada)
  • 1 dorada o lecha, mújol o magre, de aprox. 600 g (limpia y sin cabeza)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 1523.5 mg
Fehérje 191.5 g
Kalória 7901 kJ / 1888 kcal
Zsír 85.6 g
Rost 6.1 g
Telített zsír 13.8 g
Szénhidrát 61.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése