Caldero del Mar Menor

4.8 11 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 raciones

Összetevők

7 ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
6 - 8 dientes de ajo
150 g de aceite de oliva
150 g de tomate triturado
500 g de morralla (pescado de roca), en trozos
1300 g de agua
300 g de arroz bomba
1 - 2 cucharaditas de sal (y algo más para la dorada)
1 dorada o lecha, mújol o magre, de aprox. 600 g (limpia y sin cabeza)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 1523.5 mg

Fehérje 191.5 g

Kalória 7901 kJ / 1888 kcal

Zsír 85.6 g

Rost 6.1 g

Telített zsír 13.8 g

Szénhidrát 61.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Región de Murcia 14 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Paella de pollo y marisco XXL

1 Std.

Fideuá negra de sepia y gambas XXL

1 Std. 20 Min

Arroz caldoso

1 Std. 15 Min

Arroz negro con gambones y sepia

45 Min

Risotto de calamares y langostinos

1 Std.

Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)

1 Std. 40 Min

Arroz integral meloso con sepia y gambones

1 Std. 30 Min

Paella de marisco

50 Min

Arroz con sepia y cigalas

1 Std.

Arroz caldoso con mejillones

50 Min

Paella mixta rústica

1 Std.

Fideuá negra de calamares

45 Min

Összes megjelenítése