Olla gitana

4.4 33 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

6 raciones

Összetevők

3 dientes de ajo
150 g de cebolla en trozos
150 g de tomate maduro en trozos
50 g de aceite de oliva
1 cucharada de pimentón
1 cucharada de harina de trigo
1 ramita de hierbabuena fresca
150 g de calabaza en trozos
150 g de judías verdes planas frescas de aprox. 3 cm.
150 g de patata chascada
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
600 g de agua
2 peras (választható) pequeñas
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 543.9 mg

Fehérje 11.8 g

Kalória 1294 kJ / 309 kcal

Zsír 10.5 g

Rost 10.4 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 44.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Región de Murcia 14 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

1h 30min

Judías pintas con chipirones en su tinta

40min

Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos

50min

Aguacate con tartar de atún

30min

Calabacines rellenos de arroz y carne

1h

Callos a la madrileña

1h 50min

Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros

1h

Judiones de la Granja con salchichas frescas

45min

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45min

Croque Madame

30min

Rancho aragonés

1h 30min

Pizza rápida vegetariana

45min

Összes megjelenítése