Eszközök és tartozékok
Pasta Primavera
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
lemon1
-
Parmesan cheese, cut into pieces2 oz
-
fresh parsley, leaves only½ oz
-
red onions cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
red bell peppers cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
garlic cloves smashed2
-
extra virgin olive oil divided, plus extra to drizzle1 oz
-
carrots peeled, cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
broccoli florets medium3 oz
-
3 oz zucchini, cut into pieces (¾ in.)yellow squash cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
water16 oz
-
salt1 ½ tsp
-
9 oz rotini pasta, driedpenne pasta, dried9 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
736.9 mg
Fehérje
10.4 g
Kalória
1113.4 kJ /
266.1 kcal
Zsír
8 g
Rost
2.9 g
Telített zsír
2.4 g
Szénhidrát
38.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Pasta and Rice
8 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRice Cooker Brown Rice Salad
1 Std. 40 Min
Chicken Shawarma Bowl
1 Std.
Zucchini and Bacon Risotto
35 Min
Chicken Pesto Tagliatelle
1 Std. 5 Min
Easy Beefy Mac and Cheese
20 Min
Lemon Pasta
35 Min
Risotto with Broccolini
35 Min
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
Keine Bewertungen
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 Min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 Std.
Artichoke Risotto
Keine Bewertungen
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 Min