Eszközök és tartozékok
Pasta Primavera
Előkészítés 10p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
lemon1
-
Parmesan cheese, cut into pieces2 oz
-
fresh parsley, leaves only½ oz
-
red onions cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
red bell peppers cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
garlic cloves smashed2
-
extra virgin olive oil divided, plus extra to drizzle1 oz
-
carrots peeled, cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
broccoli florets medium3 oz
-
3 oz zucchini, cut into pieces (¾ in.)yellow squash cut into pieces (¾ in.)3 oz
-
water16 oz
-
salt1 ½ tsp
-
9 oz rotini pasta, driedpenne pasta, dried9 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
736.9 mg
Fehérje
10.4 g
Kalória
1113.4 kJ /
266.1 kcal
Zsír
8 g
Rost
2.9 g
Telített zsír
2.4 g
Szénhidrát
38.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Pasta and Rice
8 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken and Mushroom Rice
30 min
Parmesan Risotto (TM6/7)
30 min
Lemon Risotto
30 min
Spaghetti with Beef and Olive Meatballs
40 min
Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg
1 godz. 25 min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
45 min
Muffin Pan Lasagnas
1 godz.
Macaroni and Cheese
35 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45 min
One Pot Noodles
30 min
Nasi Arab (Arabian Rice)
45 min
Pumpkin, Shitake Mushroom Steamed Rice
1 godz. 30 min