Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Salada em frasco de massa integral e chicória
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 doses
Összetevők
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
noz30 g
-
tâmaras medjool s/ caroço2
-
azeite45 g
-
sal2 c. chá de
-
molho de soja40 g
-
óleo de sésamo30 g
-
sementes de sésamo15 g
-
xarope de agave30 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
água1230 g
-
flocos de malagueta seca10 g
-
200 g massa tipo farfalle integralmassa tipo esparguete integral200 g
-
chicória cortada em pedaços (2 cm aprox.)100 g
-
cenoura cortada em fatias finas e em tiras100 g
-
abacate cortado em cubos (1,5 cm aprox.)100 g
-
tempeh cortado em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
sementes de abóbora20 g
-
tomate-cereja em metades150 g
-
espinafres baby frescos50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1791.2 mg
Fehérje
22.3 g
Kalória
2752.9 kJ /
658 kcal
Zsír
38.2 g
Rost
11.4 g
Telített zsír
5.7 g
Szénhidrát
62 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Massas longas para a Bimby® TM7
65 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Esparregado com polenta frita
2óra 30p
Lasanha de legumes
1óra 15p
Tikka masala de couve-flor
30p
Piza de batata-doce
1óra 20p
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1óra 10p
Strogonoff de cogumelos e jaca
35p
Ovos verdes
1óra 10p
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1óra
Chamuças
1óra 30p
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1óra
Quiche de alho-francês e queijo
1óra 5p
Bolonhesa vegan
40p