Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 445.9 mg

Fehérje 6 g

Kalória 434.9 kJ / 104 kcal

Zsír 5.7 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 9.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Every Season is a Healthy SEASON 19 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ratatouille

Ratatouille

40p

Chunky Guacamole

Chunky Guacamole

10p

Mashed potatoes

Mashed potatoes

50p

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40p

Asparagus Sauté

Asparagus Sauté

15p

Classic Mashed Potatoes

Classic Mashed Potatoes

50p

Biscuits

Biscuits

40p

Carrot and Parsnip Mash

Carrot and Parsnip Mash

Nincs értékelés

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Nincs értékelés

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1óra 10p

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

10p

Southwest Quinoa

Southwest Quinoa

40p

Összes megjelenítése