Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.7 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 445.9 mg

Fehérje 6 g

Kalória 434.9 kJ / 104 kcal

Zsír 5.7 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 9.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Every Season is a Healthy SEASON 19 Recept
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Biscuits

40p

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50p

Stir-Fried Vegetables

15p

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Nincs értékelés

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1óra 10p

Green Goddess Salad

10p

Southwest Quinoa

40p

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1óra

Steamed Broccoli

25p

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25p

Green Goddess Salad

10p

Basic Quinoa

35p

Összes megjelenítése