Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.6 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 445.9 mg

Fehérje 6 g

Kalória 434.9 kJ / 104 kcal

Zsír 5.7 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 9.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Every Season is a Healthy SEASON 19 Recept
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mashed Potatoes

50p

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

15p

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10p

Chilli Lime Steamed Corn

25p

Chunky Guacamole

10p

Stir-fried vegetables

10p

Coleslaw

10p

Biscuits

40p

Cauliflower Mash

25p

Garden Green Crêpes

1óra 15p

Quick and Spicy Black Beans

20p

Brioche Creamed Corn (Metric)

1óra 10p

Összes megjelenítése