Eszközök és tartozékok
Mini bacon and vegetable frittatas
Előkészítés 10p
Összesen 35p
12 pieces
Összetevők
-
extra virgin olive oil plus extra to grease20 g
-
hard cheese of choice, cut into pieces (see Tip)80 g
-
carrot cut into pieces1
-
onion halved½
-
bacon cut into cubes130 g
-
broccoli cut into small florets100 g
-
pouring (whipping) cream200 g
-
eggs4
-
sea salt2 pinches
-
ground black pepper1 pinch
-
Dijon mustard (optional)1 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
179.6 mg
Fehérje
6.2 g
Kalória
763.4 kJ /
182.5 kcal
Zsír
16.3 g
Rost
0.6 g
Telített zsír
7.4 g
Szénhidrát
3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFancy smoked salmon and dill cream muffin
45p
Cheesy roasted vegetable muffins
Nincs értékelés
Rye Kaiser rolls
26óra 30p
Pastie slice
55p
Olive and fennel grissini
25óra 30p
Apple and sage stuffing
10p
Macadamia and Parmesan biscuits
25p
Sourdough potato bread
5óra
Hidden veg sausage rolls
45p
Seeded pastry
15p
Greek Fava dip
50p
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1óra 30p