Eszközök és tartozékok
Sliced Fish Tofu Soup
Előkészítés 10p
Összesen 2óra 10p
4 portions
Összetevők
-
fish bones cut in pieces (4 cm)100 - 200 g
-
cooking oil to grease2 tbsp
-
old ginger sliced15 g
-
spring onion tied in a knot6 stalks
-
dried scallops20 g
-
dried sole fish powder1 tbsp
-
water1600 g
-
fish fillet sliced400 g
-
salt1 tsp
-
ground white pepper adjust to taste1 tsp
-
cornflour (starch)2 tsp
-
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao) (választható)1 tsp
-
silken tofu cut in cubes300 g
-
tomatoes cut in wedges2
-
salt adjust to taste1 tsp
-
chicken stock powder1 tsp
-
fried garlic to garnish
-
parsley chopped, to garnish
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1287.5 mg
Fehérje
25.7 g
Kalória
1428.8 kJ /
341.5 kcal
Zsír
24 g
Rost
1.4 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
6.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOnion Soup
1óra
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45p
Carrot, Apple and Ginger Soup
35p
Hearty seven vegetable soup
30p
Spiced Moroccan Lentil Soup
40p
Zuppa Di Farro e Pancetta
45p
Loaded Potato Soup
30p
Broccoli and Stilton Soup
30p
Arbroath Smokie Soup
40p
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45p
Leek and Potato Soup
40p
Tomato Basil Soup
40p