Eszközök és tartozékok
Lasanha de espargos
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
6 doses
Összetevők
-
queijo parmesão cortado em pedaços pequenos150 g
-
queijo emmental cortado em pedaços pequenos200 g
Lasanha
-
farinha tipo 65300 g
-
ovos3
-
azeite½ c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
Farinha q.b. p/ polvilhar
Espargos
-
espargos cortados em pedaços (2 cm aprox.)600 g
-
azeite30 g
Molho Bechamel
-
manteiga s/ sal em pedaços80 g
-
leite1000 g
-
farinha tipo 6580 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Montagem
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
Água q.b. p/ cozer
-
azeite1 c. sopa de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
37.2 g
Kalória
3309.4 kJ /
791 kcal
Zsír
44.5 g
Rost
3.6 g
Szénhidrát
61.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Abril - Frutas e legumes do mês
15 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrumble de amêndoa com legumes
1óra
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1óra
Chili com seitan
25p
Sopa de favas e hortelã
45p
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40p
Bolonhesa de frutos secos
35p
Massa com molho de tomate assado
30p
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1óra 20p
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45p
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1óra
Cuscuz de couve-flor com tofu
8óra
Hambúrgueres de feijão-preto
40p