Eszközök és tartozékok
Seafood Congee
Előkészítés 5p
Összesen 50p
8 portions
Összetevők
-
cooking oil20 g
-
prawn shell200 g
-
water1500 g
-
ginger, fresh15 g
-
anchovies (ikan bilis)10 g
-
short grain rice washed120 g
-
dried scallops20 g
-
blue swimmer crabs (flower crabs) cut into 54
-
lala clams1000 g
-
prawn meat300 g
-
fried shallots to garnish20 g
-
parsley leaves chopped, to garnish1 sprig
-
bird's eye chilli (chilli padi) chopped, to garnish2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1085.3 mg
Fehérje
27.6 g
Kalória
1000.3 kJ /
239.1 kcal
Zsír
5.2 g
Rost
0.3 g
Telített zsír
1.1 g
Szénhidrát
18.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSquid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45p
Pumpkin Risotto with Bacon
50p
Chicken Pesto Tagliatelle
1óra 5p
Butternut Squash Macaroni and Cheese
1óra 15p
Pumpkin Risotto
45p
Veal Pilaf
1óra 25p
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45p
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15p
Prosciutto and Provolone Risotto
30p
Salmon and mushroom rice
40p
Southern Mac & Cheese
30p
Chicken Congee
1óra 30p