Eszközök és tartozékok
Seafood Congee
Előkészítés 5p
Összesen 50p
8 portions
Összetevők
-
cooking oil20 g
-
prawn shell200 g
-
water1500 g
-
ginger, fresh15 g
-
anchovies (ikan bilis)10 g
-
short grain rice washed120 g
-
dried scallops20 g
-
blue swimmer crabs (flower crabs) cut into 54
-
lala clams1000 g
-
prawn meat300 g
-
fried shallots to garnish20 g
-
parsley leaves chopped, to garnish1 sprig
-
bird's eye chilli (chilli padi) chopped, to garnish2
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1085.3 mg
Fehérje
27.6 g
Kalória
1000.3 kJ /
239.1 kcal
Zsír
5.2 g
Rost
0.3 g
Telített zsír
1.1 g
Szénhidrát
18.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaked salmon sushi cups
30p
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1óra 35p
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30p
Creamy vegetable rice
25p
Risotto with zucchini and prawns
1óra 15p
Lemon Pasta
35p
Butternut Squash Macaroni and Cheese
1óra 15p
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30p
Chicken fusilli with mushrooms
40p
Chicken and Mushroom Rice
30p
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15p
Baked Pappardelle - Pappardelle al forno
1óra 55p