Seafood Congee

Seafood Congee

2.0 1 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 50p
8 portions

Összetevők

  • cooking oil
    20 g
  • prawn shell
    200 g
  • water
    1500 g
  • ginger, fresh
    15 g
  • anchovies (ikan bilis)
    10 g
  • short grain rice washed
    120 g
  • dried scallops
    20 g
  • blue swimmer crabs (flower crabs) cut into 5
    4
  • lala clams
    1000 g
  • prawn meat
    300 g
  • fried shallots to garnish
    20 g
  • parsley leaves chopped, to garnish
    1 sprig
  • bird's eye chilli (chilli padi) chopped, to garnish
    2

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1085.3 mg
Fehérje 27.6 g
Kalória 1000.3 kJ / 239.1 kcal
Zsír 5.2 g
Rost 0.3 g
Telített zsír 1.1 g
Szénhidrát 18.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése