Houmous aux poivrons

4.6 7 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 portions

Összetevők

1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de sel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 12 g

Kalória 1341 kJ / 321 kcal

Zsír 16 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisiner comme jamais. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dal de lentilles aux épinards

35p

Risotto rapide

25p

Bao buns farcis aux légumes

2óra

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1óra 15p

Tumbet (gratin de légumes à la majorquine)

1óra 15p

Chou chinois sauté

20p

Croustade aux champignons

1óra 15p

Gnocchis rapides à la tomate et au basilic

25p

Bowl de quinoa aux légumes verts et sauce au yogourt

50p

Soupe de légumes au boulgour

45p

Korma de légumes aux noix de cajou

55p

Parmigiana d'aubergine

1óra 30p

Összes megjelenítése