Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

4.0 14 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 50p

6 porcji

Összetevők

Gotowanie jajek

6 jajek
woda (do oznaczenia 1 l)

Sos jogurtowy

400 g jogurtu typu greckiego
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g miodu, płynnego
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soli

Falafele

110 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej w 1 cm plastry
3 ząbki czosnku
4 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 jajko
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
20 g sok z cytryny świeżo wyciśnięty
1 łyżeczka kolendry, mielonej
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
1 łyżeczka soli
70 g mąki pszennej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
70 g bułki tartej

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 563.3 mg

Fehérje 15.2 g

Kalória 1695.8 kJ / 405.3 kcal

Zsír 24.3 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 4.5 g

Szénhidrát 33.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Newsletter 2025 13 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy

25p

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30p

Curry z warzywami

1óra 25p

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

1óra 10p

Wegańskie curry ze szparagami

1óra

Sos warzywny z masłem orzechowym

30p

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

30p

Placek z hummusem z cieciorki

20p

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45p

Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)

55p

Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym

40p

Szarpany jackfruit BBQ

25p

Összes megjelenítése