Eszközök és tartozékok
Curry z warzywami
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 25p
4 porcje
Összetevők
-
125 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g czerwonej pasty curry
-
10 g cukru palmowego
-
300 g mleka kokosowego (min. 80% zawartości kokosa)
-
1400 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżka pasty z tamaryndowca
-
500 g batatów pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
100 g różyczek brokułu, pokrojonych na 1 cm kawałki100 g brokuł gałązkowy pokrojonych na 1 cm kawałki
-
75 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka, uprzednio rozmrożonej75 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka
-
30 g dyni piżmowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
300 g strączków młodego, zielonego groszku bez łyka
-
200 g grzybów, świeżych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
-
2 liście limonki Kaffir, suszone
-
2 czerwone papryczki chili, świeże pokrojone w cienkie plasterki, do podania
-
10 gałązek liści kolendry, świeżych do podania
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do podania
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
10 g
Kalória
1950 kJ /
466 kcal
Zsír
31 g
Rost
10 g
Szénhidrát
46 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 Min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 Min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1 Std. 10 Min
Wegańskie curry ze szparagami
1 Std.
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 Min
Placek z hummusem z cieciorki
20 Min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45 Min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 Min
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40 Min
Szarpany jackfruit BBQ
25 Min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 Min