Salmon and Mushroom Rice

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions

Összetevők

  • garlic clove thinly sliced
    1
  • capsicums any colour, cut in pieces (1-2 cm)
    150 - 180 g
  • olive oil
    20 g
  • fresh mushrooms cut in quarters
    100 g
  • canned chopped tomatoes
    100 g
  • fish stock cube (for 0.5 l)
    1
  • paprika (választható)
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • water
    400 g
  • short-grained rice
    200 g
  • fresh skinless salmon fillets cut in pieces (2-3 cm)
    250 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 637.7 mg
Fehérje 21.5 g
Kalória 1963.2 kJ / 470 kcal
Zsír 15.2 g
Rost 11.1 g
Telített zsír 3.4 g
Szénhidrát 68.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése