Salmon and Mushroom Rice

3.3 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

garlic clove thinly sliced
1
capsicums any colour, cut in pieces (1-2 cm)
150 - 180 g
olive oil
20 g
fresh mushrooms cut in quarters
100 g
canned chopped tomatoes
100 g
fish stock cube (for 0.5 l)
1
paprika (választható)
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
water
400 g
short-grained rice
200 g
fresh skinless salmon fillets cut in pieces (2-3 cm)
250 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 637.7 mg

Fehérje 21.5 g

Kalória 1963.2 kJ / 470 kcal

Zsír 15.2 g

Rost 11.1 g

Telített zsír 3.4 g

Szénhidrát 68.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

We Celebrate our Uniqueness 19 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Shawarma Bowl

1 Std.

Mac 'n' Cheese Muffins

1 Std.

Chicken Caprese Pasta Salad

25 Min

Pesto Pasta Salad

30 Min

Rice Cooker Brown Rice Salad

1 Std. 40 Min

Risotto with Broccolini

35 Min

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 Min

Tomato and mushroom spaghetti

30 Min

Pumpkin Risotto

45 Min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 Min

Chicken and Mushroom Rice

30 Min

Nasi Lemak

45 Min

Összes megjelenítése