Eszközök és tartozékok
Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
8 piece
Összetevők
Sushi Rice
-
water to soak
-
sushi rice400 g
Katsu chicken and assembly
-
panko breadcrumbs toasted100 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
water500 g
-
all purpose white flour40 g
-
salt2 pinches
-
black pepper2 pinches
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).500 g
-
eggs beaten2
-
rice vinegar80 g
-
sugar60 g
-
salt10 g
-
Dijon mustard2 tbsp
-
nori sheets8
-
cabbage (approx. ⅛), shredded100 g
-
tonkatsu sauce4 tbsp
-
Japanese mayonnaise2 tbsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
747.2 mg
Fehérje
20.2 g
Kalória
2024.7 kJ /
483.9 kcal
Zsír
15.5 g
Rost
1.1 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
63.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fuel for School
12 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePad Thai
45p
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40p
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30p
Chicken Caprese Pasta Salad
25p
Brown Fried Rice
1óra 20p
Spaghetti alla carbonara
30p
Pasta alla gricia
30p
Spaghettoni cacio e pepe
25p
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30p
Macaroni and Cheese
35p
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
30p
Rice Cooker Brown Rice Salad
Nincs értékelés