Eszközök és tartozékok
Chicken Katsu Rice Sandwich (Onigirazu)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
8 piece
Összetevők
Sushi Rice
-
water to soak
-
sushi rice400 g
Katsu chicken and assembly
-
panko breadcrumbs toasted100 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
water500 g
-
all purpose white flour40 g
-
salt2 pinches
-
black pepper2 pinches
-
chicken breast, skin on or skinless, boneless butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).500 g
-
eggs beaten2
-
rice vinegar80 g
-
sugar60 g
-
salt10 g
-
Dijon mustard2 tbsp
-
nori sheets8
-
cabbage (approx. ⅛), shredded100 g
-
tonkatsu sauce4 tbsp
-
Japanese mayonnaise2 tbsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
747.2 mg
Fehérje
20.2 g
Kalória
2024.7 kJ /
483.9 kcal
Zsír
15.5 g
Rost
1.1 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
63.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fuel for School
12 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGreen Goddess Spelt Pasta
15p
Risotto with Parmesan Cheese
30p
Risotto with Parmesan Cheese
30p
Browned Pork Rice
1óra
Pad Thai
45p
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40p
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30p
Chicken Caprese Pasta Salad
25p
Spicy Sausage Macaroni and Cheese
1óra
Spaghetti alla carbonara
30p
Pasta alla gricia
30p
Spaghettoni cacio e pepe
25p