Eszközök és tartozékok
Aubergine and Lentil Salad
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
aubergine cut in pieces (1-2 cm)380 g
-
red onion sliced (0.5 cm)80 g
-
red pepper cut in pieces (1-2 cm)100 g
-
3 - 4 pinches dried chilli flakeschilli powder3 - 4 pinches
-
fine sea salt1 tsp
-
honey2 tsp
-
olive oil plus extra for greasing2 ½ Tbsp
-
lentils pre-cooked240 g
-
fresh mixed herbs (e.g. parsley, coriander, mint)1 bunch
-
garlic clove1
-
Dijon mustard1 tsp
-
white wine vinegar20 g
-
water20 g
-
ground black pepper½ tsp
-
olive oil25 g
-
raisins1 - 2 Tbsp
-
halloumi cheese crumbled or cut in small pieces200 g
-
dried mint¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1068.5 mg
Fehérje
23.8 g
Kalória
2278.3 kJ /
544.5 kcal
Zsír
26.4 g
Rost
11.4 g
Telített zsír
9.7 g
Szénhidrát
56.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRoasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45p
Smoky Couscous Salad
20p
Caesar Salad
30p
Sicilian Salad
30p
Zesty Green Goddess Power Salad
20p
Temaki Sushi
1óra
Easy Broccoli Cheese Bites
55p
Aloo Beetroot Tikki
1óra
Mediterranean Green Goddess Salad
40p
Aussie Potato Salad
1óra 30p
Potato Salad with Green Goddess Dressing
45p
Crisp Onsen Eggs
2óra