Eszközök és tartozékok
Riz aux asperges, brocoli et champignons
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de mélange de poivrons en morceaux (2-3 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de haricots verts surgelés, en morceaux (2-3 cm)100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons de Paris, frais coupés en quatre
-
100 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
1 c. à café de poudre de paprika (választható) doux
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
200 g de riz risotto, tout type
-
500 g d'eau
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
602.4 mg
Fehérje
6.4 g
Kalória
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Zsír
5.7 g
Rost
1.9 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
46.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cuisiner comme jamais.
203 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLasagnes traditionnelles
1óra 10p
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55p
Pennette safran et crevettes
30p
Riz aux fruits de mer
1óra 15p
Pâtes au four rapides
55p
Risotto aux épinards et asperges
40p
Gratin de cornettes
50p
Lasagne à la bolognaise
2óra 30p
Nouilles chinoises aux légumes et filet de porc
50p
Spaghettis aux tomates et aux champignons
25p
Pâtes tomates, jambon et salami piquant
45p
Penne alla puttanesca
35p