Eszközök és tartozékok
Riz aux asperges, brocoli et champignons
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
gousse d'ail en fines tranches1
-
de mélange de poivrons en morceaux (2-3 cm)150 - 180 g
-
d'huile d'olive20 g
-
d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)100 g
-
de brocoli, détaillé en bouquets150 g
-
de champignons de Paris, frais coupés en quatre100 g
-
de tomates pelées en dés, en boîte100 g
-
de poudre de paprika (választható) doux1 c. à café
-
de sel1 c. à café
-
de poivre noir, moulu¼ de c. à café
-
de bouillon de légumes en pâte1 c. à café bombée
-
de riz risotto, tout type200 g
-
d'eau500 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
259.6 kcal /
1085.9 kJ
Fehérje
6.4 g
Zsír
5.7 g
Szénhidrát
46.7 g
Rost
1.9 g
Telített zsír
0.9 g
Nátrium
602.4 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Cuisiner comme jamais.
204 Recept
Svájc
Svájc