Nouilles sautées aux légumes

Nouilles sautées aux légumes

4.5 58 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

Sauce aux légumes

2 gousses d'ail pelées et écrasées
30 g d'huile d'olive extra vierge
200 g de courgettes avec la peau, en bâtonnets (5 cm de long)
150 g de carottes en bâtonnets (5 cm de long)
1 de branche de céleri (env. 50 g), en tranches
40 g d'oignons en quartiers
200 g de champignons frais (de saison), en tranches
50 g de poireau en tranches
1 pincée de sel fin
30 g de sauce soja

Nouilles

1000 g d'eau
1 c. à soupe de sel fin
100 g de nouilles chinoises (nouilles de verre)
100 - 150 g pousse de soja frais

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5.5 g

Kalória 618 kJ / 148 kcal

Zsír 8.5 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 12.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

exquis et léger 10 Recept
Benelux

Exquis et léger 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagnes classiques

2óra 5p

Riz aux fruits de mer

1óra 15p

One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment

30p

Risotto aux poivrons

35p

Soupe de nouilles ramen japonaise

1óra 40p

Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes

35p

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30p

Raviolis à la truffe et au parmesan

3óra 30p

Pâtes aux tomates et à la feta

50p

Ragù bolognese

1óra 30p

Pâtes, cuites

Nincs értékelés

Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella

Nincs értékelés

Összes megjelenítése