Nouilles sautées aux légumes

Nouilles sautées aux légumes

4.5 58 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

Sauce aux légumes

2 gousses d'ail pelées et écrasées
30 g d'huile d'olive extra vierge
200 g de courgettes avec la peau, en bâtonnets (5 cm de long)
150 g de carottes en bâtonnets (5 cm de long)
1 de branche de céleri (env. 50 g), en tranches
40 g d'oignons en quartiers
200 g de champignons frais (de saison), en tranches
50 g de poireau en tranches
1 pincée de sel fin
30 g de sauce soja

Nouilles

1000 g d'eau
1 c. à soupe de sel fin
100 g de nouilles chinoises (nouilles de verre)
100 - 150 g pousse de soja frais

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5.5 g

Kalória 618 kJ / 148 kcal

Zsír 8.5 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 12.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

exquis et léger 10 Recept
Benelux

Exquis et léger 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Riz aux fruits de mer

1óra 25p

Nasi Goreng

40p

Cannellonis

1óra 20p

Spaghettini ail, huile et tomates-cerises

25p

Spaghetti carbonara

40p

Spaghetti alla nerano

30p

Low Meat Cannelloni avec côtes de bette

1óra 30p

Pilaf de riz sauvage au porc

1óra 10p

Cacio e pepe

20p

Pâtes, cuites

Nincs értékelés

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40p

Lasagne végétalienne aux lentilles

2óra 20p

Összes megjelenítése