Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Nouilles sautées aux légumes
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
Sauce aux légumes
-
2 gousses d'ail pelées et écrasées
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
200 g de courgettes avec la peau, en bâtonnets (5 cm de long)
-
150 g de carottes en bâtonnets (5 cm de long)
-
1 de branche de céleri (env. 50 g), en tranches
-
40 g d'oignons en quartiers
-
200 g de champignons frais (de saison), en tranches
-
50 g de poireau en tranches
-
1 pincée de sel fin
-
30 g de sauce soja
Nouilles
-
1000 g d'eau
-
1 c. à soupe de sel fin
-
100 g de nouilles chinoises (nouilles de verre)
-
100 - 150 g pousse de soja frais
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
5.5 g
Kalória
618 kJ /
148 kcal
Zsír
8.5 g
Rost
3.8 g
Szénhidrát
12.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
exquis et léger
10 Recept
Benelux
Benelux
Exquis et léger
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Penne alla puttanesca
35p
Low Meat Cannelloni avec côtes de bette
1óra 30p
Lasagne végétalienne aux lentilles
Nincs értékelés
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30p
Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
50p
Spaghetti alla checca
Nincs értékelés
Spaghetti alla nerano
30p
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25p
Carbonara végétarienne
30p
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30p
Poulet et riz aux champignons
30p
Saumon et riz aux champignons
30p