Ugrás a fő tartalomra Keresés

Bowl saumon teriyaki
4.4 17 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

La sauce et la marinade
  • 50 g de sucre brut
  • 5 g de gingembre, frais pelé
  • 100 g d'eau
  • 50 g de sauce de soja
  • 35 g de vin de riz (mirin)
  • 1 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
Le riz
  • 50 g de vinaigre de riz
  • 1 c. à café de sucre brut
  • 1 c. à café de sel
  • 250 g de riz à sushi
  • 500 g d'eau
Les épinards et le saumon
  • 1200 g d'eau
  • 800 g d'épinards en branches, surgelés décongelés, pressés
    (env. 600 g)
  • ¾ c. à café de sel
  • 4 filets de saumon frais, sans la peau (de 150 g chacun)
  • 2 c. à soupe de sauce de soja
  • 1 avocat épluché, en quartiers
  • 2 c. à café de graines de sésame grillées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 41 g
Kalória 3027 kJ / 722 kcal
Zsír 28 g
Szénhidrát 70 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisiner comme jamais. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spaghetti au thon

4.3(3)

40p

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

4.7(12)

25p

One pot pasta tomates, persillade et moules

1.0(1)

20p

Papillote de turbot aux petits légumes

4.4(89)

1óra 15p

Feuilletés à la chair de crabe فطيرة الكابوريا (السلطعون))

Nincs értékelés

Kabsa au saumon (كبسة سمك السلمون)

Nincs értékelés

Thai Tom Yum

5.0(3)

45p

Babka salé au saumon fumé

5.0(2)

4óra

Saumon au quinoa et au pamplemousse

3.5(4)

35p

Bouillabaisse

4.8(8)

40p

Moules marinière

4.3(3)

25p

Truite gourmande, simple et rapide

4.0(2)

45p

 Összes megjelenítése