Eszközök és tartozékok
Bowl saumon teriyaki
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
La sauce et la marinade
-
50 g de sucre brut
-
5 g de gingembre, frais pelé
-
100 g d'eau
-
50 g de sauce de soja
-
35 g de vin de riz (mirin)
-
1 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
Le riz
-
50 g de vinaigre de riz
-
1 c. à café de sucre brut
-
1 c. à café de sel
-
250 g de riz à sushi
-
500 g d'eau
Les épinards et le saumon
-
1200 g d'eau
-
800 g d'épinards en branches, surgelés décongelés, pressés
(env. 600 g) -
¾ c. à café de sel
-
4 filets de saumon frais, sans la peau (de 150 g chacun)
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
1 avocat épluché, en quartiers
-
2 c. à café de graines de sésame grillées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
41 g
Kalória
3027 kJ /
722 kcal
Zsír
28 g
Szénhidrát
70 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cuisiner comme jamais.
203 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCabillaud à l’aïoli et aux légumes
1óra 15p
Spaghetti au thon
Nincs értékelés
Thai Tom Yum
Nincs értékelés
Babka salé au saumon fumé
4óra
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35p
Bouillabaisse
40p
Moules marinière
25p
Truite gourmande, simple et rapide
Nincs értékelés
Avocat, œuf et tartare de saumon
45p
Curry de poisson
45p
Saumon et riz aux champignons
30p
Pad thaï aux crevettes
55p