Eszközök és tartozékok
Moules à la sauce tomate épicée
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
120 g d'oignons en deux
-
1 gousse d'ail
-
85 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de piment sec en flocons, au goût½ c. à café piment en poudre au goût
-
1000 g de moules frais, nettoyés ou non avec la coquille
-
200 g de tomates pelées en dés, en boîte avec la coquille
-
100 g de vin blanc, sec
-
1 pincée de sel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
6 g
Kalória
1076 kJ /
257 kcal
Zsír
22 g
Rost
1.1 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cuisine méditerranéenne
67 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChoucroute de la mer
35p
Bowl saumon teriyaki
50p
Thai Tom Yum
45p
Cassolette de crevettes et vermicelles
30p
Curry de poisson
45p
Saumon au four et pesto aux herbes
50p
Dorade royale en croûte de sel
35p
Spaghetti au thon
40p
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35p
Avocat, œuf et tartare de saumon
45p
Saumon et riz aux champignons
30p
Pad thaï aux crevettes
55p