Vegan Burgers

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
10 portie

Összetevők

  • lijnzaad
    35 g
  • gepelde walnoten
    75 g
  • uien gehalveerd
    60 g
  • teentjes knoflook
    2
  • olie plus extra voor invetten en frituren
    30 gram
  • champignon de Paris, vers
    225 g
  • paddenstoel, bruin, vers
    225 g
  • rijst, voorgekookt gekookt (zie tip)
    325 g
  • linzen gekookt, zonder bouillon
    175 g
  • panko paneermeel
    60 g
  • balsamicoazijn
    30 g
  • sojasaus
    30 g
  • paprikapoeder
    ½ tl
  • fijn zout
    1 tl
  • peper, gemalen
    ½ tl
  • hamburger broodjes
    8 - 10
  • mayonaise vegan, naar smaak
  • mosterd vegan, naar smaak
  • sla voor garnering
    8 - 10 kleine bladeren
  • tomaten in plakjes gesneden, voor de garnering
    2
  • ketchup vegan, naar smaak

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 773.4 mg
Fehérje 18.7 g
Kalória 2156.4 kJ / 515.4 kcal
Zsír 12.7 g
Rost 6 g
Telített zsír 1.7 g
Szénhidrát 83.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése