Pompoensoep met room

4.1 10 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

6 portie

Összetevők

gember, vers wortel in dunne plakjes
20 g
lente-ui 2 in stukken (3 cm) en 1 in diagonale ringen (2 mm)
90 gram
komijnzaad
1 ½ tl
zoete paprikapoeder
2 tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
¾ tl
koriander, vers
¾ tl
boter
30 g
pompoen vlees in stukjes (2-3 cm)
600 g
water
700 g
tomatenpuree
30 g
groentebouillonpasta
1 ½ tl
1 ½ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
½ tl
peper, gemalen
½ tl
room, elk type (van koemelk)
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Fehérje 3 g

Kalória 746 kJ / 178 kcal

Zsír 15 g

Rost 2.5 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Recept
Benelux

Jouw Cookidoo® 2025 - Soeperheld 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kabeljauwsoep met Spinazie

Kabeljauwsoep met Spinazie

40p

Butternutsoep met Curry en Mango

Butternutsoep met Curry en Mango

30p

Vegan Oesterzwam Soep

Vegan Oesterzwam Soep

40p

Ravioli Soep met Rundsvlees

Ravioli Soep met Rundsvlees

Nincs értékelés

Salmorejo

Salmorejo

Nincs értékelés

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45p

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45p

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Nincs értékelés

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Nincs értékelés

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30p

Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

45p

Matzeballen

Matzeballen

Nincs értékelés

Összes megjelenítése