Eszközök és tartozékok
Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes
Előkészítés 15p
Összesen 55p
4 portie
Összetevők
-
koriander, vers alleen bladeren, plus extra voor garnering10 takje
-
prei (alleen het witte gedeelte), in stukjes gesneden120 g
-
selderstengels in stukken gesneden100 g
-
wortelen in stukken gesneden100 g
-
olijfolie plus extra om te besprenkelen30 gram
-
komijn, gemalen2 tl
-
koriander, gemalen2 tl
-
kaneel, gemalen2 tl
-
kurkuma, gedroogd, gemalen2 tl
-
harissa saus naar smaak (zie Tips)2 - 3 el
-
water400 g
-
tomaten in stukjes gesneden (2 cm - zie Tips)600 g
-
groene linzen, gedroogd (zie Tips)90 g
-
grof rietsuiker20 g
-
kippenbouillonpasta (zie Tips)2 tl
-
citroensap1 tl
-
kippenbout, zonder vel (ongeveer 400 g), in stukjes gesneden (2 cm)4 stukken
-
volle yoghurt om op te dienen
-
wit brood, vierkant, snedes, voor het roosteren om op te dienen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
32.1 g
Kalória
2165 kJ /
515.5 kcal
Zsír
20.2 g
Rost
10.8 g
Szénhidrát
45.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sunset Gatherings
10 Recept
Benelux
Benelux