Eszközök és tartozékok
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 portie
Összetevők
-
courgette Ø 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)400 gram
-
zout plus een extra hoeveelheid om af te stoffen½ theelepel
-
courgette in stukken gesneden250 g
-
pompoen bijv. muskadeloen, Hokkaido, zonder pitten, in stukjes gesneden (zie tip)500 g
-
ui doormidden gesneden100 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) plus ½ theelepel.20 gram
-
water700 g
-
tijm, gedroogd½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta2 tl
-
melk150 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
52.1 mg
Fehérje
4.9 g
Kalória
624 kJ /
149.2 kcal
Zsír
7.4 g
Rost
2.7 g
Telített zsír
4.7 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGazpacho
1óra 15p
Tomatensoep met Burrata
35p
Butternutsoep met Curry en Mango
30p
Soep met zeeduivel en garnalen
1óra
Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes
55p
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50p
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1óra 15p
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Nincs értékelés
Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo
35p
Zeevruchtensoep
30p
Kabeljauwsoep met Spinazie
40p
Vegan Oesterzwam Soep
40p