Kabeljauwsoep met Spinazie

5.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porties

Összetevők

  • ui in vier gesneden
    70 g
  • knoflookteentjes
    2
  • olijfolie
    20 g
  • visbouillon
    1000 g
  • aardappelen in blokjes (3 cm)
    500 g
  • bladspinazie, vers grof gehakt
    150 g
  • zout
    ½ tl
  • Ras el Hanout
    1 tl
  • kabeljauwfilet, zonder vel in blokjes (4 cm)
    500 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Nátrium 1192.6 mg
Fehérje 31.2 g
Kalória 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Zsír 7.7 g
Rost 4 g
Telített zsír 1.1 g
Szénhidrát 26.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése