Eszközök és tartozékok
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portie
Összetevők
Asperges
-
olie20 g
-
asperges, groen schoongemaakt, in diagonale stukken gesneden (3 cm)250 g
-
pijnboompitten30 g
Daslook roomsaus en montage
-
verse daslook grof gehakt20 g
-
uien gehalveerd100 g
-
olie20 g
-
bloem10 g
-
water300 g
-
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
-
zout plus extra voor kruiden½ theelepel
-
zwarte peper, gemalen plus extra voor kruiden¼ theelepel
-
verse spätzle (eierpasta)500 g
-
rode paprika's ontpit200 g
-
room, elk type (van koemelk)200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Nátrium
324 mg
Fehérje
21 g
Kalória
3451 kJ /
825 kcal
Zsír
36 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
13 g
Szénhidrát
106 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAsperges en aardappelen met Hollandaisesaus
50min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40min
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50min
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Ninguna valoración
Vegan Lasagne met Linzen
2h 20min
Gnocchi Tricolore
35min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min
Stevige linzenchili
50min
Knolselder parmigiana
1h 10min