Kokos Dahl

3.8 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portie

Összetevők

ui gehalveerd
240 g
verse groene chilipepers zaden verwijderd indien nodig
1 - 2
tomaat in kwartjes gesneden
150 g
droge rode linzen
250 g
kokosmelk
400 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 tl
zwarte mosterdzaadjes
2 tl
2 tl witte mosterdzaadjes
water
300 g
groentebouillonpasta
½ tl
½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
jonge spinazie, vers grof gehakt
120 g
120 g bladspinazie, vers, grof gehakt
korianderbladeren, vers grof gehakt, voor de garnering
2 el

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Fehérje 20.5 g

Kalória 1967.8 kJ / 470.3 kcal

Zsír 15.4 g

Szénhidrát 55.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

2óra 20p

Zoete Aardappel Bloemtaart

Zoete Aardappel Bloemtaart

Nincs értékelés

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Nincs értékelés

Salade van Rode Biet en Aardbei

Salade van Rode Biet en Aardbei

Nincs értékelés

Mediterrane groentepasta

Mediterrane groentepasta

Nincs értékelés

Groentesandwiches

Groentesandwiches

Nincs értékelés

Groentepannenkoekjes

Groentepannenkoekjes

20p

Risottata met asperges, broccoli en champignons

Risottata met asperges, broccoli en champignons

40p

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30p

Vegan Burgers

Vegan Burgers

Nincs értékelés

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25p

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

Nincs értékelés

Összes megjelenítése