Estofado de ternera con alcachofas para dos

Estofado de ternera con alcachofas para dos

4.0 75 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 55p
2 raciones

Összetevők

  • de cebolla en trozos
    150 g
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de carne de ternera sin nervios en trozos espolvoreados con 1 cucharadita de harina
    300 g
  • de zanahoria en rodajas
    50 g
  • de sal
    1 cucharadita rasa
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco
  • de clavo molido
    1 pellizco
  • de vino tinto
    50 g
  • de agua
    200 g
  • alcachofas frescas
    2 - 3
  • limón (para frotar el corte de las alcachofas)
    ½

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 400 kcal / 1673 kJ
Fehérje 27.58 g
Zsír 28.16 g
Szénhidrát 8.48 g
Rost 6.73 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése