Eszközök és tartozékok
Estofado de ternera con alcachofas para dos
Előkészítés 10p
Összesen 55p
2 raciones
Összetevők
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
300 g de carne de ternera sin nervios en trozos espolvoreados con 1 cucharadita de harina
-
50 g de zanahoria en rodajas
-
1 cucharadita rasa de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de clavo molido
-
50 g de vino tinto
-
200 g de agua
-
2 - 3 alcachofas frescas
-
½ limón (para frotar el corte de las alcachofas)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
27.58 g
Kalória
1673 kJ /
400 kcal
Zsír
28.16 g
Rost
6.73 g
Szénhidrát
8.48 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
¡Somos dos!
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseConejo picante con cebolla roja y cerveza
45p
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1óra
Espaldilla guisada al vino tinto
1óra 35p
Currywurst (salchichas con salsa agridulce alemana)
25p
Oreja a la madrileña (Madrid)
1óra 10p
Samosas de morcilla de berenjena
1óra 15p
Pollo guisado con tomate y aceitunas
45p
Albóndigas con arroz de tomate (Soutzoukakia)
1óra
Costillas con salsa de miel y bourbon
2óra 30p
Fiambre de cerdo con aceitunas
27óra
Carbonade flamande (Bélgica)
1óra 40p
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30p