Estofado de ternera con alcachofas para dos

Estofado de ternera con alcachofas para dos

3.9 81 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 55p
2 raciones

Összetevők

  • 150 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 40 g de aceite de oliva
  • 300 g de carne de ternera sin nervios en trozos espolvoreados con 1 cucharadita de harina
  • 50 g de zanahoria en rodajas
  • 1 cucharadita rasa de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 1 pellizco de clavo molido
  • 50 g de vino tinto
  • 200 g de agua
  • 2 - 3 alcachofas frescas
  • ½ limón (para frotar el corte de las alcachofas)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 27.58 g
Kalória 1673 kJ / 400 kcal
Zsír 28.16 g
Rost 6.73 g
Szénhidrát 8.48 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése