Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

3.7 9 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

6 doses

Összetevők

queijo mozarela cortado em pedaços
100 g
água
300 g
couve-flor só os floretes
500 g
couve-de-bruxelas cortadas em metades
250 g
alho
2 dentes de
queijo-creme
150 g
manteiga
20 g
natas c/ 35% de gordura
200 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 304.3 mg

Fehérje 9 g

Kalória 1316.8 kJ / 314.7 kcal

Zsír 27.7 g

Rost 3.3 g

Telített zsír 16.5 g

Szénhidrát 10.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40 Min

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20 Min

Salteado de alface e camarão

Salteado de alface e camarão

Keine Bewertungen

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

Keine Bewertungen

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Keine Bewertungen

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

Keine Bewertungen

Maçarocas de milho a vapor

Maçarocas de milho a vapor

25 Min

Feijão-verde e batata com vinagrete

Feijão-verde e batata com vinagrete

35 Min

Gremolata de feijão-verde

Gremolata de feijão-verde

Keine Bewertungen

Salada de batata com alcaparras

Salada de batata com alcaparras

1 Std. 30 Min

Caponata de beringela

Caponata de beringela

1 Std. 30 Min

Puré de batata

Puré de batata

45 Min

Összes megjelenítése