Eszközök és tartozékok
Soczewicówka
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 porcje
Összetevők
-
100 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2 cm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 4 cm kawałki
-
30 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
75 - 100 g kostek boczku
-
200 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej np. śląskiej, pokrojonej w 1 cm półplastry
-
2 liście laurowe, suszone
-
6 ziaren ziela angielskiego
-
1200 g wody
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1298.3 mg
Fehérje
16.4 g
Kalória
1871 kJ /
447.2 kcal
Zsír
29.7 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
8.8 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZupa z rukoli
35min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10min
Zupa z pierożkami gyoza
25min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1h 10min
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Zupa grochowa z chorizo
45min
Zupa z jarmużem i indykiem
50min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min