Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 987.2 mg

Fehérje 3.9 g

Kalória 812.8 kJ / 194.3 kcal

Zsír 12.8 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 18.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Spiralize Your Life 25 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mac 'n' Cheese Muffins

1óra

Creamy vegetable rice

25p

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30p

Chicken Shawarma Bowl

1óra

Quick Steamed Buns (Mantao)

1óra

Pasta Primavera

50p

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55p

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40p

Kalguksu (chicken noodle soup)

1óra 15p

Risotto with Parmesan Cheese

30p

Lasagne bolognese

2óra 30p

Kelantan Noodle Soup

40p

Összes megjelenítése