Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta

2.5 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
onion cut in quarters
100 g
fresh parsley leaves
5 sprigs
red capsicum cut in slices
100 g
green capsicum cut in slices
50 g
eggplant cut in pieces
100 g
button mushrooms cut in quarters
15 g
garlic clove
1
salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
ground smoked paprika
3 pinches
olive oil
50 g
canned crushed tomatoes
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 987.2 mg

Fehérje 3.9 g

Kalória 812.8 kJ / 194.3 kcal

Zsír 12.8 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 18.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Spiralize Your Life 25 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baked salmon sushi cups

30p

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1óra 35p

Asian-style Rice with Eggs and Vegetables

30p

Creamy vegetable rice

25p

Risotto with zucchini and prawns

1óra 15p

Lemon Pasta

35p

Butternut Squash Macaroni and Cheese

1óra 15p

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables

30p

Chicken fusilli with mushrooms

40p

Chicken and Mushroom Rice

30p

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15p

Baked Pappardelle - Pappardelle al forno

1óra 55p

Összes megjelenítése