Ugrás a fő tartalomra Keresés
Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta
2.5 2 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    600 g
  • onion cut in quarters
    100 g
  • fresh parsley leaves
    5 sprigs
  • red capsicum cut in slices
    100 g
  • green capsicum cut in slices
    50 g
  • eggplant cut in pieces
    100 g
  • button mushrooms cut in quarters
    15 g
  • garlic clove
    1
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • ground smoked paprika
    3 pinches
  • olive oil
    50 g
  • canned crushed tomatoes
    200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 987.2 mg
Fehérje 3.9 g
Kalória 812.8 kJ / 194.3 kcal
Zsír 12.8 g
Rost 5.3 g
Telített zsír 1.8 g
Szénhidrát 18.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Spiralize Your Life 25 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Meat Sauce

4.6(97)

1h 45min

Rice Cooker Brown Rice Salad

4.6(22)

1h 40min

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables

4.4(64)

30min

One Pot Ravioli Soup

4.3(62)

30min

Creamy miso mushroom udon

4.6(116)

45min

Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg

4.1(76)

1h 25min

Tomato and Mushroom Spaghetti

4.5(48)

30min

Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)

4.1(63)

20min

Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive

4.5(88)

1h

Spring Vegetable Penne

4.0(45)

45min

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

4.5(56)

45min

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

4.7(495)

30min

 Összes megjelenítése