Dorada al vapor con papas

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

6 porciones

Összetevők

40 g de apio solo las hojas
40 g de bulbo de hinojo solo las puntas (4-5 cm)
1 diente de ajo
1 cdita de semillas de cilantro
1 cda de mostaza Dijon
50 g de aceite de oliva
30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
2 - 3 pizcas sal
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
100 g de rama de apio en trozos
100 g de bulbo de hinojo cortado en trozos
3 de dorada limpia enteras, evisceradas y limpias (aprox. 500 g cada una)
500 g de agua
2 hojas de laurel secas
1000 g de papa en cubitos (3 cm) (ver variación)
sal para sazonar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 6 porciones

Nátrium 935.5 mg

Fehérje 126.8 g

Kalória 7669.3 kJ / 1833 kcal

Zsír 64.3 g

Rost 31.1 g

Telített zsír 9.6 g

Szénhidrát 196.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Temporada 24 Recept
Mexikó

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pescado al horno con tomates deshidratados

30 min

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20 min

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 min

Poke bowl de arroz de coliflor

30 min

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1 godz.

Poke bowl hawaiano

45 min

Salmón con salsa de naranja

25 min

Calamares en escabeche rojo

55 min

Pescado en salsa criolla con leche de coco

35 min

Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate

20 min

Rollitos de ensalada de surimi

20 min

Hamburguesas de sepia

15 min

Összes megjelenítése