Eszközök és tartozékok
Broccoli and Bacon Bites
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
12 piece
Összetevők
-
olive oil plus extra to grease30 g
-
carrot cut into pieces100 g
-
onion quartered100 g
-
bacon, cured, smoked, sliced cut into small pieces130 g
-
broccoli floret100 - 115 g
-
salt1 pinch
-
half and half cream, 10% M.F200 g
-
egg, large (65-70 g)115 g
-
black pepper, ground to taste1 - 2 pinch
-
60 g Gruyère cheese, grated, (see Tip)Emmental cheese grated (see Tip)60 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
116.8 mg
Fehérje
4.9 g
Kalória
552.7 kJ /
132.1 kcal
Zsír
11.1 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
4.1 g
Szénhidrát
3.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTuna Nicoise Salad
Nessuna valutazione
Steamed Frittata Egg Cups
Nessuna valutazione
Mini Shrimp Savoury Soufflés
Nessuna valutazione
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30min
Green Goddess Salad
10min
Chopped Asian Salad
20min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30min
Sautéing Chicken Strips
15min
Sautéing Shrimp
Nessuna valutazione
Strawberry salad with caramelised sherry vinaigrette
25min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min