Broccoli and Bacon Bites

5.0 1 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
12 piece

Összetevők

  • olive oil plus extra to grease
    30 g
  • carrot cut into pieces
    100 g
  • onion quartered
    100 g
  • bacon, cured, smoked, sliced cut into small pieces
    130 g
  • broccoli floret
    100 - 115 g
  • salt
    1 pinch
  • half and half cream, 10% M.F
    200 g
  • egg, large (65-70 g)
    115 g
  • black pepper, ground to taste
    1 - 2 pinch
  • Emmental cheese grated (see Tip)
    60 g
    60 g Gruyère cheese, grated, (see Tip)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 116.8 mg
Fehérje 4.9 g
Kalória 552.7 kJ / 132.1 kcal
Zsír 11.1 g
Rost 0.4 g
Telített zsír 4.1 g
Szénhidrát 3.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése