Eszközök és tartozékok
Broccoli and Bacon Bites
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
12 piece
Összetevők
-
olive oil plus extra to grease30 g
-
carrot cut into pieces100 g
-
onion quartered100 g
-
bacon, cured, smoked, sliced cut into small pieces130 g
-
broccoli floret100 - 115 g
-
salt1 pinch
-
half and half cream, 10% M.F200 g
-
egg, large (65-70 g)115 g
-
black pepper, ground to taste1 - 2 pinch
-
60 g Gruyère cheese, grated, (see Tip)Emmental cheese grated (see Tip)60 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
116.8 mg
Fehérje
4.9 g
Kalória
552.7 kJ /
132.1 kcal
Zsír
11.1 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
4.1 g
Szénhidrát
3.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSteamed Frittata Egg Cups
45 min
Coleslaw
10 min
Coloured Eggs
Brak ocen
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45 min
Tuna Nicoise Salad
Brak ocen
Mini Shrimp Savoury Soufflés
Brak ocen
Buffalo Cauliflower Bites
Brak ocen
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 min
Green Goddess Salad
10 min
Southwest Quinoa
40 min
Chopped Asian Salad
20 min
Citrus Salad with Mint Vinaigrette
30 min