Lebanese Tabbouleh

Lebanese Tabbouleh

Nincs értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 25p
6 portion

Összetevők

  • fine bulgur wheat #1 grade
    40 g
  • lemon juice
    80 g
  • tomato cored, seeded
    2
  • curly parsley, fresh leaves and part of the stem, washed and dry.
    90 g
  • mint, fresh leaves only, washed and dried.
    10 g
  • green onion cut in small chunks
    100 g
  • extra virgin olive oil
    80 g
  • salt
    ½ tsp
  • black pepper, freshly ground
    ¼ tsp

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 2.3 g
Kalória 567 kJ / 135 kcal
Zsír 8.5 g
Rost 3.2 g
Szénhidrát 12.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése