Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

3.6 11 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 55p

12 sztuk

Összetevők

600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
3 - 4 ząbki czosnku
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
2 jajka
20 g skrobi ziemniaczanej

20 g skrobi kukurydzianej
1 łyżka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki curry, mielonego
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
olej do smażenia
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę

Nátrium 243.4 mg

Fehérje 2.6 g

Kalória 350.1 kJ / 83.7 kcal

Zsír 1.3 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 15.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kruche babeczki z owocami

1h

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1h

Bananowe kulki mocy

20min

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1h 20min

Wegańskie fajitas z tofu i warzywami

25min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40min

Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami

1h 50min

Pizza „słońce”

1h 45min

Wrapy do łapy

1h 10min

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2h

Összes megjelenítése