Eszközök és tartozékok
Indian Vegetable Curry
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
coriander seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
mustard seeds½ tsp
-
yellow onions halved3 ½ oz
-
garlic cloves2
-
fresh ginger thinly sliced½ oz
-
fresh red chili small, deseeded, cut into pieces1
-
olive oil1 oz
-
ground turmeric1 tsp
-
canned coconut milk14 oz
-
water3 ½ oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste, homemade1 heaping tsp
-
salt to taste2 - 3 tsp
-
waxy potatoes peeled, cut into pieces (¾ in.-1¼ in.)22 oz
-
carrots sliced (½ in.)6 oz
-
cauliflower cut into florets6 oz
-
zucchini sliced (½ in.)6 oz
-
frozen peas3 ½ oz
-
fresh cilantro leaves only2 sprigs
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1527.7 mg
Fehérje
9.7 g
Kalória
1934.6 kJ /
462.4 kcal
Zsír
21.9 g
Rost
8.7 g
Telített zsír
14.9 g
Szénhidrát
49.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGreen Goddess Spelt Pasta
15min
Lemon Pasta
35min
Pizza Waffles
1h 15min
Tapenade Pizza Dough
4h
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45min
Pesto Pizza Dough
4h
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1h
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min
Spring Garden Minestrone Soup
50min