Eszközök és tartozékok
Indian Vegetable Curry
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
coriander seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
mustard seeds½ tsp
-
yellow onions halved3 ½ oz
-
garlic cloves2
-
fresh ginger thinly sliced½ oz
-
fresh red chili small, deseeded, cut into pieces1
-
olive oil1 oz
-
ground turmeric1 tsp
-
canned coconut milk14 oz
-
water3 ½ oz
-
1 vegetable stock cubehomemade vegetable stock paste1 heaping tsp
-
salt to taste2 - 3 tsp
-
waxy potatoes peeled, cut into pieces (¾ in.-1¼ in.)22 oz
-
carrots sliced (½ in.)6 oz
-
cauliflower cut into florets6 oz
-
zucchini sliced (½ in.)6 oz
-
frozen peas3 ½ oz
-
fresh cilantro leaves only2 sprigs
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1527.7 mg
Fehérje
9.7 g
Kalória
1934.6 kJ /
462.4 kcal
Zsír
21.9 g
Rost
8.7 g
Telített zsír
14.9 g
Szénhidrát
49.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurried Lentils
5óra 15p
Green Goddess Spelt Pasta
Nincs értékelés
Chickpea Ratatouille
1óra
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25p
Lemon Pasta
35p
Coconut Dhal
25p
Risotto with Broccolini
35p
Vegetarian Burger
1óra 15p
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40p
Tomato Soup with Burrata
35p
Vegetable Consommé with Gnocchi
30p
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1óra 25p