Eszközök és tartozékok
Indian Vegetable Curry
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
coriander seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
mustard seeds½ tsp
-
yellow onions halved3 ½ oz
-
garlic cloves2
-
fresh ginger thinly sliced½ oz
-
fresh red chili small, deseeded, cut into pieces1
-
olive oil1 oz
-
ground turmeric1 tsp
-
canned coconut milk14 oz
-
water3 ½ oz
-
1 vegetable stock cubehomemade vegetable stock paste1 heaping tsp
-
salt to taste2 - 3 tsp
-
waxy potatoes peeled, cut into pieces (¾ in.-1¼ in.)22 oz
-
carrots sliced (½ in.)6 oz
-
cauliflower cut into florets6 oz
-
zucchini sliced (½ in.)6 oz
-
frozen peas3 ½ oz
-
fresh cilantro leaves only2 sprigs
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1527.7 mg
Fehérje
9.7 g
Kalória
1934.6 kJ /
462.4 kcal
Zsír
21.9 g
Rost
8.7 g
Telített zsír
14.9 g
Szénhidrát
49.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseParmesan Risotto (TM6/7)
30p
Eggplant Stacks
1óra 35p
Cauliflower cheese
55p
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45p
Cauliflower Steaks
45p
Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)
16óra
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45p
Thai Green Curry and Lemongrass Rice
1óra 15p
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55p
Lemon Pasta
35p
Potato Pancakes
45p
Lentil Moussaka
2óra 20p