Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9 27 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

yellow onions halved
4 oz
garlic clove
1
olive oil
3 oz
ground cayenne pepper to taste
½ tsp
½ tsp chili flakes, dried, to taste
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
32 oz
diced tomatoes fresh or canned
7 oz
dry white wine
3 ½ oz
salt
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5 g

Kalória 1067 kJ / 255 kcal

Zsír 22 g

Rost 1.1 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The basic cookbook 177 Recept
Kanada

The Basic Cookbook 176 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shrimp and Potato Boil

40p

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1óra 5p

Seafood Rice

Nincs értékelés

Lemon Garlic Salmon

2óra 20p

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30óra

Crawfish Toast with English Pea Ricotta and Wild Mushroom Brandy Butter

1óra 25p

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1óra 5p

Curry Seafood Chowder

1óra

Portuguese Fish and Potato Stew

45p

Tuna Briks

Nincs értékelés

New England Clam Chowder

45p

Salmon with Vegetable Sauce

25p

Összes megjelenítése