Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9 27 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

yellow onions halved
4 oz
garlic clove
1
olive oil
3 oz
ground cayenne pepper to taste
½ tsp
½ tsp chili flakes, dried, to taste
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
32 oz
diced tomatoes fresh or canned
7 oz
dry white wine
3 ½ oz
salt
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5 g

Kalória 1067 kJ / 255 kcal

Zsír 22 g

Rost 1.1 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The basic cookbook 177 Recept
Kanada

The Basic Cookbook 176 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

40p

Mixed Paella

40p

Fish and Chips

30p

Pineapple Chicken Malvani Curry

30p

Sous-vide Salmon with Creamy Avocado

1óra

New England Clam Chowder

45p

Fish Tacos

45p

Lemon Garlic Salmon

2óra 20p

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30p

Shrimp Tikka Masala

40p

Salmon with Ginger Tomato Sauce

40p

Seafood Rice

Nincs értékelés

Összes megjelenítése