Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9 25 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

yellow onions halved
4 oz
garlic clove
1
olive oil
3 oz
ground cayenne pepper to taste
½ tsp
½ tsp chili flakes, dried, to taste
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell
32 oz
diced tomatoes fresh or canned
7 oz
dry white wine
3 ½ oz
salt
1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5 g

Kalória 1067 kJ / 255 kcal

Zsír 22 g

Rost 1.1 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The basic cookbook 177 Recept
Kanada

The Basic Cookbook 176 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Paella

Paella

30p

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

50p

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

40p

Boston Clam Chowder

Boston Clam Chowder

55p

Lobster Tails with Black Bean Chili Sauce

Lobster Tails with Black Bean Chili Sauce

40p

Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)

Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)

30p

Fish Tacos

Fish Tacos

45p

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2óra 20p

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40p

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40p

Avocado Tuna Boats

Avocado Tuna Boats

30p

Fish and potatoes with tomato sauce

Fish and potatoes with tomato sauce

50p

Összes megjelenítése