Eszközök és tartozékok
Bobó de camarão (Brazilian Shrimp Stew)
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 5p
6 portions
Összetevők
-
fresh cilantro leaves only5 sprigs
-
onion medium, cut in half1
-
garlic cloves2
-
serrano chili red, destemmed, seeds removed1
-
extra virgin olive oil1 oz
-
fresh raw shrimp, peeled, deveined28 oz
-
red bell pepper diced2 oz
-
ripe tomato peeled, deseeded and diced1
-
salt divided, plus extra to season, to taste2 ½ tsp
-
fresh ground pepper2 pinches
-
cassava raw, peeled and cut into small pieces with the central fiber removed12 ½ oz
-
water28 oz
-
coconut milk7 oz
-
palm oil1 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
195 mg
Fehérje
20 g
Kalória
1724 kJ /
413 kcal
Zsír
18 g
Rost
3 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
45 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseShrimp and Potato Boil
40p
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1óra 5p
Seafood Rice
Nincs értékelés
Lemon Garlic Salmon
2óra 20p
Crawfish Toast with English Pea Ricotta and Wild Mushroom Brandy Butter
1óra 25p
Curry Seafood Chowder
1óra
Portuguese Fish and Potato Stew
45p
New England Clam Chowder
45p
Salmon kabsa
35p
Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions
40p
Salmon with Grapefruit Quinoa
50p
Shrimp & Crab Linguine
25p