Bobó de camarão (Brazilian Shrimp Stew)

Nincs értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 5p
6 portions

Összetevők

  • fresh cilantro leaves only
    5 sprigs
  • onion medium, cut in half
    1
  • garlic cloves
    2
  • serrano chili red, destemmed, seeds removed
    1
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • fresh raw shrimp, peeled, deveined
    28 oz
  • red bell pepper diced
    2 oz
  • ripe tomato peeled, deseeded and diced
    1
  • salt divided, plus extra to season, to taste
    2 ½ tsp
  • fresh ground pepper
    2 pinches
  • cassava raw, peeled and cut into small pieces with the central fiber removed
    12 ½ oz
  • water
    28 oz
  • coconut milk
    7 oz
  • palm oil
    1 oz

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 195 mg
Fehérje 20 g
Kalória 1724 kJ / 413 kcal
Zsír 18 g
Rost 3 g
Telített zsír 8 g
Szénhidrát 45 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése