Ugrás a fő tartalomra Keresés

Cioppino
4.4 36 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 55p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • shellfish e.g. littleneck clams, black mussels
    32 oz
  • fresh raw small shrimp, peeled and deveined (thawed if frozen)
    16 oz
  • squid tubes (calamari), cut into ¼ in. rings
    2 oz
  • yellow onions quartered (approx. ½ medium onion)
    3 oz
  • shallots quartered (approx. 1 large shallot)
    2 oz
  • fennel cut into pieces (approx. 1 medium bulb)
    2 oz
  • carrots cut into pieces (approx. ½ medium carrot)
    1 oz
  • celery cut into pieces (approx. 1 stalk)
    1 oz
  • garlic cloves
    4 - 6
  • unsalted butter
    1 oz
  • olive oil
    2 tsp
  • fine sea salt to taste
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • dried oregano
    ¼ tsp
  • dried red chili flakes
    ¼ tsp
  • canned diced tomatoes (approx. 1 can)
    28 oz
  • clam juice
    8 oz
    8 oz seafood stock
  • dry white wine
    2 oz
  • tomato paste
    1 oz
  • dried bay leaf
    1
  • firm white fish e.g. cod, halibut, cut into pieces (approx. 1 in.)
    10 oz

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 32 g
Kalória 1481 kJ / 354 kcal
Zsír 9 g
Rost 3 g
Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday Cookbook 68 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

4.6(44)

1óra 5p

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

4.5(13)

1óra 35p

Macadamia Halibut with Mango Sauce

Macadamia Halibut with Mango Sauce

4.3(12)

1óra

Jumbo Shrimp with Vermicelli

Jumbo Shrimp with Vermicelli

4.2(29)

30p

Avocado Tuna Boats

Avocado Tuna Boats

4.6(32)

30p

Pineapple Chicken Malvani Curry

Pineapple Chicken Malvani Curry

4.8(33)

30p

Mussels in Spicy Tomato Sauce

Mussels in Spicy Tomato Sauce

4.9(27)

45p

Fish and Zucchini

Fish and Zucchini

4.0(10)

35p

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

4.3(74)

1óra

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

4.0(3)

50p

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

4.3(8)

40p

Smoked Salmon Lemon Pasta

Smoked Salmon Lemon Pasta

4.0(4)

35p

 Összes megjelenítése