Sopa creme de abóbora com casca e sementes

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

4.4 5 értékelés

Előkészítés 26p

Összesen 40p

6 porções

Összetevők

cebola média, cortada ao meio
1
dentes de alho
2
salsão cortado em pedaços
1 talo de
gengibre fresco
5 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
600 g
água
850 g
sal
1 c. chá de
noz moscada em pó
2 pitadas de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porção

Nátrium 612 mg

Fehérje 2.5 g

Kalória 448.8 kJ / 107.3 kcal

Zsír 2.8 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 20.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A solução na cozinha - funcional 7 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 Min

Creme de abóbora Hokkaido

Keine Bewertungen

Salmorejo

25 Min

Sopa de couve e batata

50 Min

Sopa de tomate

45 Min

Sopa rica de legumes

1 Std.

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 Min

Creme de brócolos e amêndoa

35 Min

Creme de ervilhas com queijo-creme

50 Min

Sopa de couve-flor e frango

40 Min

Creme cor de laranja

50 Min

Sopa de noodles

35 Min

Összes megjelenítése