Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 de poulet
- de thym déshydraté selon le goût
- de sel selon le goût
- de poivre noir moulu selon le goût
- 140 g de boulgour
- 1 citron
- 255 g d'eau
- 1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
- 15 g de feuilles de persil frais
- 15 g de menthe fraîche, feuilles seulement
- 60 g d'échalotes, coupée en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 2 tomates mûres en dés
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3956.2 kJ / 945.6 kcal
- Fehérje
- 68.8 g
- Szénhidrát
- 33.4 g
- Zsír
- 59.4 g
- Telített zsír
- 15.7 g
- Rost
- 6.4 g
- Nátrium
- 255.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Parmentier de canard à la patate douce
40min
Dinde farcie, sauce aux canneberges
4 Std.
Steak avec risotto aux champignons
Nincs értékelés
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13h 20 min
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Filet mignon de porc à la moutarde, aux pommes de terre et au brocoli
30min
Côtes levées barbecue à la bière stout
3sa 15 dk
Parmentier de canard confit parfumé à l'érable
15 Std. 55 Min
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
Nincs értékelés
Poulet citron romarin avec riz
55 Min
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1 Std. 5 Min
"Tri-Tip" grillé et épinards à la crème
3sa