Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 30 g de farine tout usage
- 3 gousses d'ail
- 2 brins de romarin frais
- ½ c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
- 1 pincée de curcuma en poudre
- 680 g de bouillon de poulet
- 30 g de jus de citron
- 15 g de miel
- 225 g de riz blanc à grain long
- 1 citron en tranches (rondelles de 6 mm)
- 4 cuisses de poulet, désossées et sans peau (environ 170 g)
- 225 g de brocoli coupé en bouquets
- persil frais pour servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2374.2 kJ / 567.5 kcal
- Fehérje
- 36 g
- Szénhidrát
- 51.2 g
- Zsír
- 25 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 915.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1j
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1 godz. 5 min
Côtes levées aigres-douces (TM5/6 Metric)
30 min
Gibelotte de lapin
1 godz. 35 min
Tomates farcies
50 menit
Côtes levées barbecue à la bière stout
3h 15min
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4 Std.
Tinga de poulet (TM6 Metric)
40 min
Poulet basquaise
50 menit
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
Nincs értékelés
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1j
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1 godz. 5 min