Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

Nincs értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 30p

4 portion

Összetevők

735 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
45 - 60 g de moutarde
7 pincées de sel selon le goût
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
45 g d'huile d'olive vierge extra
60 g câpre au vinaigre égoutté
60 g de jus de citron fraîchement pressé
995 g d'eau
255 g de riz long blanc
285 g de carottes coupés en demi-lunes (1,5 cm)
140 g de poivron rouge coupée en morceaux (2,5 cm)
140 g de poivron jaune coupée en morceaux (2,5 cm)
395 g de courgettes coupée en morceaux (2,5 cm)
2 de gousses d'ail
140 g de miel
45 g de sauce tamari

45 g de sauce de soja

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1520.5 mg

Fehérje 26.4 g

Kalória 6195.9 kJ / 1480.9 kcal

Zsír 110 g

Rost 6.3 g

Telített zsír 37.4 g

Szénhidrát 97.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisson à l'air - Sensor 9 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Poulet et riz au romarin et au citron

Poulet et riz au romarin et au citron

55 Min

Pilons de poulet à la sauce à la bière

Pilons de poulet à la sauce à la bière

55 Min

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25 Min

Poulet rôti aux légumes

Poulet rôti aux légumes

1 Std. 45 Min

Poitrines de poulet Pizzaiola

Poitrines de poulet Pizzaiola

55 Min

Poulet frit coréen

Poulet frit coréen

3 Std. 10 Min

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35 Min

Poulet farci et pommes de terre glacées

Poulet farci et pommes de terre glacées

1 Std. 30 Min

Tartes salées à la courge musquée

Tartes salées à la courge musquée

1 Std. 25 Min

Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange

Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange

Keine Bewertungen

Poulet au citron et à l'ail

Poulet au citron et à l'ail

30 Min

Brochettes de poulet Huli Huli

Brochettes de poulet Huli Huli

50 Min

Összes megjelenítése