Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

2.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portion

Összetevők

795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
16 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
200 g de courgettes en tranches (4 cm)
60 g d'eau
140 g petit pois, frais ou surgelé
170 g de mascarpone

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 11204.2 mg

Fehérje 51.8 g

Kalória 2615.7 kJ / 625.2 kcal

Zsír 40.7 g

Rost 3.3 g

Telített zsír 13 g

Szénhidrát 14.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisson à l'air - Sensor 9 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts

40p

Burger de poisson noirci

55p

Tacos aux crevettes avec salsa

25p

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron

Nincs értékelés

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

45p

Sauté de crevettes

Nincs értékelés

Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges

Nincs értékelés

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40p

Vivaneau à l'huile d'épices

Nincs értékelés

Poisson et frites

30p

Tacos de poisson

45p

Cabillaud et riz vénéré

55p

Összes megjelenítése