Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

3.3 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portion

Összetevők

795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
16 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
200 g de courgettes en tranches (4 cm)
60 g d'eau
140 g petit pois, frais ou surgelé
170 g de mascarpone

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 11204.2 mg

Fehérje 51.8 g

Kalória 2615.7 kJ / 625.2 kcal

Zsír 40.7 g

Rost 3.3 g

Telített zsír 13 g

Szénhidrát 14.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisson à l'air - Sensor 9 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Saumon aux herbes et citron Sous vide

1óra 40p

Burger de poisson noirci

55p

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1óra 5p

Chaudrée de poisson et fruits de mer

1óra

Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes

1óra

Paella

55p

Tacos aux crevettes avec salsa

25p

Saumon sous vide au citron et aux herbes

Nincs értékelés

Saumon avec quinoa au pamplemousse

50p

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron

Nincs értékelés

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

45p

Sauté de crevettes

15p

Összes megjelenítése