Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes

3.3 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portion

Összetevők

795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
16 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
200 g de courgettes en tranches (4 cm)
60 g d'eau
140 g petit pois, frais ou surgelé
170 g de mascarpone

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 11204.2 mg

Fehérje 51.8 g

Kalória 2615.7 kJ / 625.2 kcal

Zsír 40.7 g

Rost 3.3 g

Telített zsír 13 g

Szénhidrát 14.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisson à l'air - Sensor 9 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts

40p

Saumon et riz basmati à la crème à l'aneth

40p

Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)

1óra

Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli

30óra

Saumon au citron et à l'ail

2óra 20p

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1óra 5p

Filet de merlan en papillote de poireau

55p

Kabsa au saumon

Nincs értékelés

Paella

55p

Salade niçoise au thon

Nincs értékelés

Burger de poisson noirci

55p

Tacos aux crevettes avec salsa

25p

Összes megjelenítése