Ugrás a fő tartalomra Keresés
Saumon avec sauce aux légumes

Saumon avec sauce aux légumes
3.3 3 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portion
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
  • 16 c. à thé de sel
  • ½ c. à thé de poivre noir moulu
  • 15 g de feuilles de persil frais
  • 170 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
  • 200 g de courgettes en tranches (4 cm)
  • 60 g d'eau
  • 140 g petit pois, frais ou surgelé
  • 170 g de mascarpone

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 11204.2 mg
Fehérje 51.8 g
Kalória 2615.7 kJ / 625.2 kcal
Zsír 40.7 g
Rost 3.3 g
Telített zsír 13 g
Szénhidrát 14.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisson à l'air - Sensor 9 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bourride

4.7(286)

1óra

Salade niçoise au thon

Nincs értékelés

Poisson cuit au four avec crevettes, légumes et riz (Ben)

4.6(24)

1óra

Burger de poisson noirci

5.0(2)

55p

Saumon sous vide au citron et aux herbes

Nincs értékelés

Saumon avec quinoa au pamplemousse

4.0(2)

50p

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron

Nincs értékelés

Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz

4.4(21)

45p

Sauté de crevettes

5.0(2)

15p

Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts

4.3(4)

40p

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

3.8(4)

40p

Vivaneau à l'huile d'épices

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése