Eszközök és tartozékok
Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 portion
Összetevők
-
huile antiadhésive en aérosol
-
60 g d'échalote coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
30 g beurre non salé divisé
-
200 g bouillon de légumes
-
30 g de vin blanc
-
4 filet de saumon frais (environ 6 oz chacun)
-
1 - 2 pincées de sel pour l'assaisonnement
-
1 pincée de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
-
2 citrons émincé en rondelles
-
225 g courgette
-
225 g courgette jaune
-
1 c. à soupe farine tout usage
-
15 g de jus de citron
-
2 c. à soupe câpre au vinaigre égoutté
-
1 - 2 brins aneth frais pour garnir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
94.1 g
Kalória
3913.4 kJ /
935.3 kcal
Zsír
57.7 g
Rost
2.6 g
Szénhidrát
11.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Octobre Rose
9 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSaumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron
Nincs értékelés
Tacos aux crevettes avec salsa
25p
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50p
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45p
Sauté de crevettes
Nincs értékelés
Saumon en croûte d'amande avec des pappardelles aux asperges
Nincs értékelés
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40p
Vivaneau à l'huile d'épices
Nincs értékelés
Poisson et frites
30p
Cabillaud et riz vénéré
55p
Vinaigrette citronnée
5p
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45p