Eszközök és tartozékok
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
Előkészítés 20p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
potatoes cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)28 oz
-
olive oil plus extra to grease1 oz
-
24 - 42 oz firm white fish fillets, (6 fillets 4-7 oz ea.)halibut fillets (6 fillets 4-7 oz ea.)24 - 42 oz
-
salt plus extra to season, to taste½ tsp
-
onions cut into halves5 oz
-
garlic clove1
-
carrots cut into pieces3 ½ oz
-
white wine (választható)2 oz
-
tomatoes cut into pieces15 oz
-
ground black pepper½ tsp
-
water3 ½ oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
341.7 mg
Fehérje
35.7 g
Kalória
1484.7 kJ /
354.9 kcal
Zsír
9.5 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
32.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
The basic cookbook
177 Recept
Kanada
Kanada
The Basic Cookbook
176 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40p
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35p
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30p
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40p
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30p
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1óra
Pineapple Teriyaki Salmon
30p
Shrimp Scampi
40p
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35p
Thai Fish Curry
50p
Tuna Avocado Bowl
50p
Crispy Coconut Shrimp
20p