Eszközök és tartozékok
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
Előkészítés 20p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
potatoes cut into pieces (1¼ in.-1½ in.)28 oz
-
olive oil plus extra to grease1 oz
-
24 - 42 oz firm white fish fillets, (6 fillets 4-7 oz ea.)halibut fillets (6 fillets 4-7 oz ea.)24 - 42 oz
-
salt plus extra to season, to taste½ tsp
-
onions cut into halves5 oz
-
garlic clove1
-
carrots cut into pieces3 ½ oz
-
white wine (választható)2 oz
-
tomatoes cut into pieces15 oz
-
ground black pepper½ tsp
-
water3 ½ oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
341.7 mg
Fehérje
35.7 g
Kalória
1484.7 kJ /
354.9 kcal
Zsír
9.5 g
Rost
4.7 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
32.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
The basic cookbook
177 Recept
Kanada
Kanada
The Basic Cookbook
176 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePaella
30 min
Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce
30 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 h
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50 min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 h
Salmon Miso Soup
30 min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 h
Tuna Nicoise Salad
No ratings
Blackened Fish Burger
No ratings
Shrimp Tacos with Salsa
25 min
Salmon with Grapefruit Quinoa
No ratings