Eszközök és tartozékok
Chopsuey (Mixed Vegetables)
Előkészítés 10p
Összesen 20p
6 portions
Összetevők
-
garlic cloves3
-
oil10 g
-
chicken breast cut into strips (1 cm)50 g
-
broccoli florets50 g
-
cauliflower florets50 g
-
carrots thinly sliced100 g
-
oyster sauce40 g
-
water50 g
-
ground black pepper1 pinch
-
cornflour (starch)1 tbsp
-
water2 tbsp
-
snow peas100 g
-
mix of green and red peppers roughly cut100 g
-
red onions quartered50 g
-
baby corn, canned cut in half50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
207.5 mg
Fehérje
3.6 g
Kalória
303.5 kJ /
72.5 kcal
Zsír
2.8 g
Rost
1.9 g
Telített zsír
0.5 g
Szénhidrát
9.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseButterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2óra 30p
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1óra 25p
Maple-glazed Carrots
45p
Gising Gising
25p
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2óra 25p
Pizza Waffles
1óra 15p
Tapenade Pizza Dough
4óra
Stuffed jacket potatoes (two ways)
1óra 10p
Bamia (Okra and Meat Stew)
1óra
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30óra
Pesto Pizza Dough
4óra
Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons
45p