Eszközök és tartozékok
Chopsuey (Mixed Vegetables)
Előkészítés 10p
Összesen 20p
6 portions
Összetevők
-
garlic cloves3
-
oil10 g
-
chicken breast cut into strips (1 cm)50 g
-
broccoli florets50 g
-
cauliflower florets50 g
-
carrots thinly sliced100 g
-
oyster sauce40 g
-
water50 g
-
ground black pepper1 pinch
-
cornflour (starch)1 tbsp
-
water2 tbsp
-
snow peas100 g
-
mix of green and red peppers roughly cut100 g
-
red onions quartered50 g
-
baby corn, canned cut in half50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
207.5 mg
Fehérje
3.6 g
Kalória
303.5 kJ /
72.5 kcal
Zsír
2.8 g
Rost
1.9 g
Telített zsír
0.5 g
Szénhidrát
9.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAyam Masak Lemak Cili Api
20 Min
Creamy miso mushroom udon
45 Min
Kuzi Ayam (Kelantanese Chicken Curry)
1 Std. 30 Min
Stuffed jacket potatoes (two ways)
1 Std. 10 Min
Mee Goreng Mamak
20 Min
Tomato and Bacon Spaghetti
35 Min
Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)
Keine Bewertungen
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1 Std. 5 Min
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 Min
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 Std. 5 Min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 Min