Eszközök és tartozékok
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 porcje
Összetevők
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1194.2 mg
Fehérje
12.7 g
Kalória
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Zsír
23.3 g
Rost
9.2 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
43.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRóżowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1óra 30p
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20p
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55p
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50p
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50p
Curry z warzywami
1óra 25p
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50p
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45p
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55p
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1óra
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45p
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1óra 45p