Eszközök és tartozékok
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 porcje
Összetevők
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1194.2 mg
Fehérje
12.7 g
Kalória
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Zsír
23.3 g
Rost
9.2 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
43.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30p
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30p
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50p
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2óra 20p
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40p
Tagliatelle z pesto z bobu
30p
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1óra 15p
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1óra 35p
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13óra 5p
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55p
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40p
Tarta z sałatką jarzynową
Nincs értékelés