Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g d'oignons, coupés en quatre
- 3 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g de courge butternut, pelée, épépinée, en dés (1½ cm)
- 200 g de lentilles, sèches, noires, (beluga, cuisson 20 minutes)
- 30 g de purée d'amande blanche (clair)
- 20 g de concentré de tomate
- 2 c. à soupe de curry en poudre (doux)
- 1 ½ c. à café de sel
- 750 g d'eau
-
4
brins de coriandre, fraîche, feuilles
arrachées et grossièrement hachées
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1503.4 kJ / 359.3 kcal
- Fehérje
- 16.5 g
- Szénhidrát
- 55.3 g
- Zsír
- 10.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Risotto à la tomate et burrata
30 min
Gratin de chou-fleur
55min
Tarte aux poireaux et au fromage
1h 5 min
Purée Parmentier nature
55min
Œufs à la florentine
1h 5 min
Velouté de patates douces et de maïs
45 min
One pot penne-poireaux
30 min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40 min
Risotto à la tomate et au basilic
30 min
Salade de lentilles
30 min
Risotto aux bolets et au brie
35 Min
Légumes Biryani
50 Min