Dal à la courge

Dal à la courge

4.3 23 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

150 g d'oignons coupés en quatre
3 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
500 g de courge butternut pelée, épépinée, en dés (1½ cm)
200 g de lentilles, sèches noires, (beluga, cuisson 20 minutes)
30 g de purée d'amande blanche (clair)
20 g de concentré de tomate
2 c. à soupe de curry en poudre (doux)
1 ½ c. à café de sel
750 g d'eau
4 brins de coriandre, fraîche feuilles
arrachées et grossièrement hachées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 16.5 g

Kalória 1503.4 kJ / 359.3 kcal

Zsír 10.7 g

Szénhidrát 55.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisine d'automne au quotidien 8 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ramen aux œufs

45 Min

Chou chinois sauté

20 Min

Purée Parmentier nature

55 Min

Légumes sautés (style asiatique)

10 Min

Asperges et pommes de terre nouvelles

50 Min

Risotto aux bolets et au brie

35 Min

Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 Min

Pâtes aux poireaux et à l'ajvar

30 Min

Korma de légumes aux noix de cajou

55 Min

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1 Std. 15 Min

Gratin de chou-fleur

55 Min

Risotto au poireau

40 Min

Összes megjelenítése