Porridge vegano

4.4 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 raciones

Összetevők

40 g de avellanas tostadas
80 g de copos de avena
500 g de bebida de avena
½ cucharadita de canela molida
1 pellizco de sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g de bayas goji

20 g de arándanos rojos deshidratados
2 chorritos de jarabe de arce (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 16.1 g

Kalória 2273 kJ / 543 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 16.2 g

Szénhidrát 86 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Recept
Spanyolország

Únicos 23 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1h 10min

Tortitas americanas esponjosas

30min

Gofres clásicos de feria

2h 20min

Smoothie saludable

10min

Muffins de huevo y beicon

45min

Panecillos de cuchara con leche condensada

1h 40min

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2h

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45min

Muesli con frutos secos

25min

Cheesecake de frambuesas vegano

4h 30min

Gofres

25min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30min

Összes megjelenítése