Porridge vegano

4.8 4 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 raciones

Összetevők

  • 40 g de avellanas tostadas
  • 80 g de copos de avena
  • 500 g de bebida de avena
  • ½ cucharadita de canela molida
  • 1 pellizco de sal
  • 1 manzana (de cualquier tipo)
    1 pera, madura
  • 20 g de bayas goji
    20 g de arándanos rojos deshidratados
  • 2 chorritos de jarabe de arce (választható)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 16.1 g
Kalória 2273 kJ / 543 kcal
Zsír 17.8 g
Rost 16.2 g
Szénhidrát 86 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése