Porridge vegano

4.4 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 raciones

Összetevők

40 g de avellanas tostadas
80 g de copos de avena
500 g de bebida de avena
½ cucharadita de canela molida
1 pellizco de sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g de bayas goji

20 g de arándanos rojos deshidratados
2 chorritos de jarabe de arce (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 16.1 g

Kalória 2273 kJ / 543 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 16.2 g

Szénhidrát 86 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Recept
Spanyolország

Únicos 23 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2h 50min

Bagels sin gluten

1h 50min

Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja

1h

Crêpes con pera y chocolate

1h 30min

Bizcocho de té matcha y coco

50min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20min

Huevos en molde

15min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10min

Huevos cocidos en molde de silicona

15min

Tortilla caprese en Varoma

30min

Mini tortitas con beicon

30min

Összes megjelenítése